痩せ型女子もジムトレーニングで良い体になれる理由

痩せ型女子もジムトレーニングで良い体になれる理由、これを読んで自分の悩み解決への一歩になれますように。

長身痩せ型女子

Machobakaとは

私は約170cm スリム体型です。
子供の頃から細い体でしたが、30代になった今でも細身の体をキープしていました。

しかし憧れるのはセクシーボディー。
立派な胸があるわけでも、大きなお尻がある訳でもありません。

 

美容整形手術への憧れ

いくら運動しても、胸筋を鍛えても胸は変化はなく。
いくらヒップアップマシーンで筋トレに励んでもこれといって凹凸に明らかな結果を感じることはありませんでした。

だから美容整形で豊胸手術も何度も気になりましたし、最近海外で流行りのお尻を大きくする手術なども興味はありましたが、反面失敗例を多く知り長い目で考えた末、ジム筋トレ法を考え直し
この筋トレ方法でやっと成果を出すことができたのです。

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